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WFitness, Dance, Bewegung, Entspannung in
Bad Homburg, Hofheim, Hattersheim, Kelkheim, Oberursel und Frankfurt

Mit unseren Angeboten bringen wir Sie in Bewegung!

Die Begeisterung für die Bewegung ist die Basis unseres vielfältigen Kursangebotes. Seit mittlerweile zwei Jahrzehnten vermitteln wir Trainingskonzepte, die den Körper belastbar machen, ihn schützen und an erster Stelle die Gesundheit erhalten sollen – ganzheitliche Bewegungsprogramme mit therapeutischem Ansatz, die in der Prävention Anwendung finden. Dazu zählen Programme des Ausdauertrainings, Body- and Mind-Kurse, Rückenkurse, funktionelles Fitness- und Koordinationstraining, Faszientraining und unsere Line-Dance/Multi-Dance und Zumba-Fitness-Kurse.

Wir zeigen Ihnen, wie vielseitig ein Fitness- und Bewegungstraining heute sein kann. Mit Sicherheit ist auch für Sie ein Angebot dabei, dem Sie mit Freude und Begeisterung nachgehen können:

Group-Fitness:

  • Aroha

  • Aerobic v.2.0

  • Bewegter Rücken

  • DeepWork

  • Faszientraining- Faszien in Bewegung

  • HIITUP

  • Functional Training

  • KAHA

  • Pilates

  • Step-Aerobic

  • SLASHPIPE-Training

  • Zumba-Fitness

Personal-Training

Line-Dance/Multi-Dance

Stressmanagement/Entspannung

Fit im Büro

Aktuelle Kurstermine
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Beste Sie wollen im April oder Mai beginnen?

  • Aroha, Bewegter Rücken, Zumba ab 27.04.
  • Slashpipe 18.05., 09:00 Uhr
  • KAHA 18.05., 10:30 Uhr
  • HIITup, 19.05., 19:30 Uhr
  • DeepWork, 26.05., 19:30 Uhr

Ort: Verein für Volksbildung Hattersheim

Line-Dance/Multi-Dance:

  • Formation Aufbau I
    ab 14.05., dienstags,  17.15 - 18.30 Uhr
  • Formation Aufbau II
    ab 14.05., dienstags, 18.30 -19.45 Uhr

Ort: Dr. Hoch's Konservatorium, Frankfurt

Startseite-B-R05-Zitat-Text
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„Gäbe es ein Medikament, das nur annähernd ähnliche segensreiche Wirkungen  wie ein regelmäßiges Ausdauertraining auf alle Risikofaktoren degenerativer Herz-Kreislauf-Erkrankungen hätte, man könnte es wohl kaum bezahlen!"

Startseite-B-R05-Zitat-Name
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Jürgen Weineck, Sportwissenschaftler“

B-R99-Fusszeile-Fitness
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Fitnesstraining / Personal Training:

Anke Claudia Langer • Tel.:  0176 / 47 98 72 43 • Mail: fitness.langer@web.de

B-R99-Fusszeile-Dance
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Line Dance / Multi Dance:

Vera Langer • Tel: 06172 / 34 501 oder 0173 / 71 04 666 • Mail: dance.langer@web.de

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