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Anke Claudia Langer

  • Betriebswirtin
  • Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
  • lizenzierte Groupfitness- und Personal Fitness Trainerin
  • lizenzierte Rückenschulleiterin
  • lizenzierte Trainerin für Prävention und Rehabilitation/Haltung und Bewegung
  • Pilatestrainerin
  • Diplom Master-Trainerin "Faszien in Bewegung" (bei Gunda Slomka www.gunda-slomka.de)
  • Aroha-Advanced-Instructor
  • Zumba-Fitness-Instructor
  • Entspannungstrainerin
  • KAHA-Instructor
  • Berater für Stressmanagement (in Ausbildung)

Bereits mit vier Jahren begann sie ihre Tanzausbildung und wirkte in verschiedenen Jazz- und Showtanzgruppen bei Großraumpräsentationen in Berlin und bei der ersten Show im Berliner Friedrichstadtpalast mit.

Da sie ihre tänzerischen Fähigkeiten gerne weitergibt, absolvierte sie eine Ausbildung zur Aerobic-Master-, Step-Aerobic-, Salsa-Aerobictrainerin und Zumba-Fitness-Trainerin. Ihr ist es ein besonderes Anliegen im Gesundheitssport tätig zu sein. Seit 2000 arbeitet sie als Übungsleiterin für Prävention/Rehabilitation und Rückenschulleiterin.

Von 2000 - 2004 war sie als Referentin für die Ausbildung zum Fitness- und Wellnesstrainer an der Akademie für Gesundes Leben in Oberstedten/Oberursel für den Aerobicbereich zuständig. Die Sportdozentin ist in verschiedenen Bereichen im Gesundheits- und Präventionssport tätig und bildet sich kontinuierlich fort.  Mit ihrer Ausbildung zur Pilatestrainerin und Kompaktausbildung zur Diplom-Master-Trainerin "Faszien und Bewegung" hat sie ein umfangreiches Fachwissen im Bereich Faszientraining erworben.

Als Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) bietet sie Kurse und Workshops in Firmen in verschiedenen Bereichen an und ist beratend tätig. Einen Schwerpunkt hat sie dabei auf die Einführung von bewegten Pausen gesetzt.

Derzeit absolviert sie eine Ausbildung zum Berater für Stressmanagement, um Sie auch neben Entspannungskursen in diesem Bereich beraten zu können.

Anke Langer nimmt regelmäßig an Gesundheitskongressen teil und bildet sich kontinuierlich fort.  Sie absolvierte eine Ausbildung zur geprüften PERSONAL Fitness Trainerin (Glucker-Kolleg), um Sie zeit- und ortsunabhängig, individuell, effizient und hochqualifiziert zu betreuen.

Anke Langer führt auf Anfrage für Sie Firmenfitness durch und organisiert qualifizierte Fitness- und Gesundheitstage, sie unterrichtet an verschiedenen Volkshochschulen und Vereinen im Rhein-Main-Gebiet, an der Akademie für Gesundes Leben und in verschiedenen Firmen.

Vera Langer

  • Line-Dance-Instructor
  • Übungsleiter für Aerobic und Tanz
  • Kinderkrankenschwester, Fachkrankenschwester für Arbeitsmedizin
  • Buchautorin "Mensch, lerne tanzen" www.wagner-verlag.de

Schon seit frühester Kindheit war sie im Leistungssport aktiv. Ihr besonderes Interesse galt der Leichtathletik und dem Rudersport. Außerdem nahm sie mehrmals am Deutschen Turn- und Sportfest im Bereich rhythmische Gymnastik teil.

Neben ihrer beruflichen Tätigkeit als Fachkrankenschwester für Arbeitsmedizin mit dem besonderen Interesse für Heilgymnastik und Musiktherapie führte ihr Entwicklungsweg zum Line-Dance-Instructor. Die Ausbildung zum Line-Dance-Instructor absolvierte Vera Langer in Kanada und erhält fortlaufend ein internationales Training. Seit 20 Jahren ist dies nun zu ihrer Leidenschaft geworden, die sie täglich praktiziert. Ihr besonderes Anliegen ist es, sowohl physische Wirkungen (Beweglichkeit, Koordination und Kondition) als auch psychosoziale Wirkungen (Stressabbau, Spaß und Freude, Kommunikation) durch das Tanztraining zu erzielen. Mit dem Kursangebot Line Dance/Social Dance werden alle Tanzfreudigen angesprochen, die Körper, Geist und Seele fit halten wollen. Vera Langer führt in diesem Bereich Großveranstaltungen durch, bei denen sie bis zu 100 Tänzer/-innen begeistert. Sie unterrichtet an verschiedenen Volkshochschulen und Vereinen im Rhein-Main-Gebiet.

Aktuelle Kurstermine
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Beste Sie wollen im April oder Mai beginnen?

  • Aroha, Bewegter Rücken, Zumba ab 27.04.
  • Slashpipe 18.05., 09:00 Uhr
  • KAHA 18.05., 10:30 Uhr
  • HIITup, 19.05., 19:30 Uhr
  • DeepWork, 26.05., 19:30 Uhr

Ort: Verein für Volksbildung Hattersheim

Line-Dance/Multi-Dance:

  • Formation Aufbau I
    ab 14.05., dienstags,  17.15 - 18.30 Uhr
  • Formation Aufbau II
    ab 14.05., dienstags, 18.30 -19.45 Uhr

Ort: Dr. Hoch's Konservatorium, Frankfurt

B-R99-Fusszeile-Fitness
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Fitnesstraining / Personal Training:

Anke Claudia Langer • Tel.:  0176 / 47 98 72 43 • Mail: fitness.langer@web.de

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Line Dance / Multi Dance:

Vera Langer • Tel: 06172 / 34 501 oder 0173 / 71 04 666 • Mail: dance.langer@web.de

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